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                                              牛奶、酸奶、奶酪…各種奶制品,怎么給寶寶吃

                                              發布日期:2019-05-13 作者:客服 點擊:

                                                奶制品因為含有豐富的鈣和蛋白質等對寶寶生長尤其重要的營養素,一直是孩子日常飲食中不可缺少的一部分。

                                                

                                                尤其是寶寶剛出生的時候,奶就是他的全部營養來源。到了添加輔食的月齡,這時的“奶”不再局限于母乳和配方奶。媽媽們嘗試著將其他奶制品端上寶寶的小餐桌。酸奶、牛奶、奶酪、黃油,這么多的品種,何時給寶寶吃,吃多少呢?

                                                

                                                今天我就來和大家聊聊,給寶寶選擇奶制品的問題。

                                                

                                                酸奶

                                                

                                                從6個月開始,就可以嘗試給寶寶添加酸奶了。酸奶除了保留有牛奶中的鈣質,還含有豐富的菌類。寶寶適量食用,可以調節腸道菌群,促進消化吸收。

                                                

                                              蒙古奶貝


                                                蒙古奶貝牛奶中的部分蛋白質被乳酸菌水解成了氨基酸和多肽,大大降低了因蛋白質引起過敏的可能性。部分乳糖被乳酸菌分解,還會產生一些乳糖酶,幫助吸收乳糖,因此有乳糖不耐受的人也可以嘗試食用酸奶。

                                                

                                                給寶寶添加時以不影響正餐為原則,可以在飯后或兩餐當中的時間給寶寶適量食用(一般不超過100ml)。

                                                

                                                媽媽們在選購的時候,除了看日期,也別忘了看配料表。配料越簡單越好,一般是生牛乳、糖和一些菌類,常見的有保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌、雙歧桿菌等。

                                                

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                                              本文網址:http://www.linguadigitalis.com/news/509.html

                                              關鍵詞:蒙古奶貝

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